Diabetes og synViktigste symptomer, komplikasjoner og tiltak.
Har du diabetes, er det viktig å følge med på synet. Endringer i øyebunnen kommer gradvis – og er vanskelige å oppdage selv. Derfor anbefales en grundig øyeundersøkelse hvert år.
Bestill øyeundersøkelse
Svingninger i synet
Høyt blodsukker kan gjøre deg mer nærsynt eller langsynt – synet stabiliserer seg når blodsukkeret reguleres.
Diabetisk retinopati
Nesten alle med type 1 og 60 % med type 2 får retinopati etter 20 år. Tidlig oppdagelse er avgjørende.
Optiker kan oppdage det
Vi undersøker netthinnen grundig og oppdager tidlige tegn – og henviser videre ved funn.
Årlig kontroll
Type 1: første gang maks 5 år etter debut. Type 2: så raskt som mulig etter diagnosen.
Slik påvirker diabetes synet ditt
Høye blodsukkerverdier over tid kan gi synsvansker – fra midlertidige svingninger i brillestyrken til alvorlige netthinneforandringer.
Syn og brillestyrke
Mange med diabetes merker svingninger i synet – spesielt hvis blodsukkerverdiene er høye over lengre tid. Høye blodsukkerverdier kan gjøre deg både mer nærsynt (myop) eller langsynt (hypermetrop), og gi en følelse av «tåkesyn».
Brillestyrken stabiliserer seg som regel når blodsukkeret behandles og kommer i balanse igjen. Derfor er det viktig å ikke endre brillestyrken hvis du er inne i en periode med dårlig blodsukkerregulering.
Dette kan optikere hjelpe deg med
Endringer i øyebunnen kommer ofte så gradvis at det er vanskelig å oppdage det selv. Når du kommer til årlig synsundersøkelse, undersøker optikeren netthinnen og det indre øyet grundig – og ser etter tegn på diabetisk retinopati.
Graden av retinopatien, samt optikerens kompetanse på området, avgjør om du henvises videre til øyelege, eller om fastlegen orienteres om funnene. Les mer om OCT-A skanning – vår avanserte netthinneundersøkelse.
Ulike forløp – samme behov for kontroll
Begge typer diabetes kan gi alvorlige øyekomplikasjoner over tid. Regelmessig kontroll er avgjørende – uansett type.
Diabetes type 1 – Første øyeundersøkelse maks 5 år etter sykdomsdebuten – deretter årlig
Diabetes type 2 – Første undersøkelse så raskt som mulig etter diagnosen – deretter årlig
Lav HbA1c uten funn – Ved type 2 kan det gå to år mellom kontrollene hvis HbA1c er lav og ingen funn
⚠️ Endringer i øyebunnen kommer gradvis og er vanskelige å oppdage selv. Ikke vent til du merker symptomer.
Hva skjer ved en diabetisk øyeundersøkelse?
Vi gjennomfører en grundig undersøkelse som dekker alle aspekter av diabetisk øyehelse.
Synstest og brillestyrke
Vi sjekker om blodsukkeret har påvirket brillestyrken din
Netthinneundersøkelse
Grundig undersøkelse av øyebunnen med moderne utstyr
OCT-A skanning
Avansert skanning som avdekker tidlige forandringer i netthinnen
Vurdering av funn
Vi forklarer hva vi ser og hva det betyr for deg
Henvisning ved behov
Ved funn sender vi rapport til fastlege eller henviser til øyelege
Vi tilbyr OCT-A skanning – en avansert netthinneundersøkelse som avdekker tidlige forandringer lenge før de er synlige med tradisjonelt utstyr. Les også om fullstendig synsundersøkelse.
Ofte stilte spørsmål om diabetes og syn
Hvordan påvirker diabetes synet?
Høye blodsukkerverdier kan gjøre deg mer nærsynt eller langsynt, og gi en følelse av tåkesyn. Langsiktig kan diabetes skade netthinnens blodårer og gi diabetisk retinopati. Ifølge en undersøkelse av 5 000 nordmenn kjenner 70 % ikke sammenhengen mellom diabetes og syn.
Hva er diabetisk retinopati?
Diabetisk retinopati er en vanlig senkomplikasjon som oppstår når diabetespasienter har for høye blodsukkerverdier over flere år. Blant nordmenn med kjent diabetes har 35 % skader på netthinnen forårsaket av diabetes, og 10 % har synstruende skader. Nesten alle med diabetes type 1 – og 60 % av type 2 – har retinopati i noen grad etter 20 år.
Kan man bli blind av diabetisk retinopati?
Ja – diabetisk retinopati er en av de vanligste årsakene til blindhet i yrkesaktiv alder i vestlige land. Sykdommen gir sjelden symptomer i tidlig fase, og mange oppdager ikke problemet før skaden er alvorlig. Tidlig oppdagelse med regelmessig netthinneundersøkelse er det eneste som kan forebygge synstap.
Hva er diabetisk makulaødem?
Diabetisk makulaødem er en komplikasjon der væske samler seg i skarpsynsområdet (makula), og gir slørt eller forvridd sentralsyn. Det er en av de vanligste årsakene til synstap ved diabetes og krever umiddelbar henvisning til øyelege for behandling med anti-VEGF injeksjoner eller laser.
Øker diabetes risikoen for grønn stær (glaukom)?
Ja. Diabetikere har økt risiko for sekundært glaukom, fordi nydanning av blodårer kan blokkere drenering av øyevæske og øke øyetrykket. Regelmessig trykkmåling og OCT-A undersøkelse er viktig for å fange dette tidlig.
Kan livsstil påvirke diabetisk retinopati?
Ja. Den beste behandlingen er stabilt blodsukker (lav HbA1c). I tillegg forverrer røyking, høyt blodtrykk og høyt kolesterol utviklingen av retinopati. Røykere har dessuten tre ganger så høy risiko for å utvikle grå stær. Regelmessig fysisk aktivitet og sunnere kost reduserer risikoen for alle diabetiske øyekomplikasjoner.
Hva betyr HbA1c for øyehelsen?
HbA1c er et mål på gjennomsnittlig blodsukker de siste 2–3 månedene. Jo lavere og mer stabilt HbA1c, desto lavere risiko for retinopati og andre øyekomplikasjoner. Ved type 2 diabetes med lav HbA1c og ingen funn kan det gå opp til to år mellom kontrollene hos optiker.
Hvor ofte bør diabetikere sjekke øynene?
Type 1: første undersøkelse senest 5 år etter diagnosen – deretter minst én gang i året. Type 2: første undersøkelse så raskt som mulig etter diagnosen – deretter årlig. Har du lav HbA1c og ingen funn kan optikeren vurdere kontroll annethvert år. 1 av 4 diabetikere i Norge følger ikke dette rådet.
Trenger jeg henvisning fra lege for å sjekke øynene som diabetiker?
Nei. Du kan bestille direkte hos oss uten henvisning. Vi undersøker netthinnen og øyebunnen grundig, og ved funn skriver optikeren selv rapport til fastlegen eller sender henvisning til øyelege.
Kan optiker oppdage diabetes i øynene?
Ja. Optiker kan oppdage tidlige tegn på diabetisk retinopati gjennom netthinnefotografering og OCT-A skanning. I noen tilfeller oppdager optikeren tegn på diabetes før pasienten vet om sin diagnose. Ved funn orienteres fastlegen eller det sendes henvisning til øyelege avhengig av alvorlighetsgrad.
Vibeke Sundling
Førsteamanuensis, Universitetet i Sørøst-Norge (USN) · Spesialist i diabetesretinopati
«Diabetes kan skape synstruende forandringer som man i verste fall kan bli blind av. Ta bilde av netthinnen regelmessig.»
Faglige kilder
- Vibeke Sundling – «Tre ting alle med diabetes må gjøre» (forskning.no / Norges Optikerforbund)
optikerne.no · 35 % av diabetikere har netthinneskar · 10 % har synstruende skader · 1 av 4 tar ikke bilder regelmessig
- Diabetesforbundet – diabetesretinopati og øyehelse
diabetes.no · Anbefalinger for kontrollhyppighet, HbA1c og øyekomplikasjoner
- Norges Optikerforbund – Kliniske retningslinjer R10: Diabetes mellitus
optikerne.no · Retningslinjer for undersøkelse, grad av retinopati og henvisningspraksis